法式黑椒烤鸡的做法

2019-05-14 20:13:04 来源: 黑河信息港

法式黑椒烤鸡的原料:3黄鸡1只450克;

法式黑椒烤鸡的配料:法式黑椒腌料60克

法式黑椒烤鸡的做法:

1、将3黄鸡洗干净,放人容器中,直接将法式黑椒腌料倒入,将腌料均匀涂抹在3黄鸡的内外,反复揉搓10分钟后,封上保鲜膜放进冰箱冷藏腌制24小时使其充分入味。

2、烤盘铺锡纸,放入腌制好的3黄鸡。

3、烤箱200度烤制20分钟后取出将3黄鸡翻面继续烤12分钟便可。

4、烤好了,来个特写吧!

家常菜做法大全温馨提示:

1、选用3黄鸡,3黄鸡肉质嫩而且方便烤制。

2、腌料不能加水,要把鸡的内外都涂抹均匀,这样可以保持味道更加浓郁。

3、烤制时间根据鸡的大小增加或减少。

健康提示:

鸡肉性温,多食容易生热动风,因此不宜过食。以下病证忌食:①外感发热、热毒未清或内热亢盛者;②黄疽、痢疾、疳积和疟疾患者;③肝火旺盛或肝阳上亢而至的头痛、头晕、目赤、烦躁、便秘等。另外,能啼的阉鸡和抱窝鸡不能食用。

食品相克:

忌讳食用多龄鸡头、鸡臀尖。

不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

服用左旋多巴时不宜食用。

服用铁制剂时不宜食用。

月经不调吃点什么调理
月经有血块怎么调养
月经有血块如何调理
本文标签: