补肾养血米粉土豆肉的做法

2019-05-25 21:05:03 来源: 黑河信息港

米粉土豆肉的材料5花猪肉相克食品500g土豆相克食品100g姜相克食品适当盐适当 米粉土豆肉的做法图片步骤,怎样做米粉土豆肉好吃?

准备米粉

5花肉洗净切块

准备土豆

削皮,切块

将肉和土豆放入盆中

放入米粉搅拌均匀

放几片生姜

电高压锅桶中放适当的清水,放3脚架

放准备好的肉

盖盖,按下排骨键

蒸好喽

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5花肉的功效与作用1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优良蛋白质和必须的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和增进铁吸收的半胱氨酸,能改良缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利2便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引发的烦燥、干咳、便秘和难产。

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