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五款适宜冬季养生汤toutiao

2019-01-13 08:44:46
五款适宜冬季养生汤 冬季饮食养生以汤为主,汤不但可以暖胃抗寒,而且汤易吸收适宜冬季养生保健。下面就为大家推荐五款适宜冬季养生汤,大家可以学习下,有空还可以让家人尝下呢。

款,羊肉汤。

中医方剂“当归生姜羊肉汤”,即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用8岁儿童发烧怎么退烧
。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝小孩退烧药有哪些
,具有温补阳气、强骨健脾、增强抵抗力的作用。

原料:

当归、生姜、羊肉。

此款汤组方:主要部分是:当归、生姜、羊肉。

当归功效:补血和血,调经止痛,润燥滑肠。

老姜效果更好。功效:解表散寒,温中止呕,温肺止咳。

羊肉温补填精小孩发烧不能超过几天
,选用羊肉片比较好煮,做汤味道也很鲜美。

枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴。

润肺止咳做药膳时,放少量陈皮可以提味,也可以去除肉的腥味。

做法:

1、将所有药材都放入砂锅大火烧开,再小火慢褒;

2、然后将锅里放点麻油,小火炒出姜片的香味;

3、再放羊肉片快速抄几分钟,加点黄酒,注意不宜炒太久,因为肉片很薄,肉会很快变老;
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